Khoa Học và M

Hôm bữa có chị bạn nhắn mình hỏi: "chị ơi, em nghe nói xài bao cao su bị ung thư hả chị?" Mình nghe cũng hết hồn, vì mình nghiên cứu về ung thư bao năm nay chưa bao giờ nghe đến tin này trong giới nghiên cứu, mà chỉ có biết rằng việc uống thuốc ngừa thai gây ung thư mà thôi!  Vậy từ đâu mà lại có tin đồn thất thiệt như vậy?  1. Bao cao su không gây ung thư Sau khi tìm hiểu kỹ thì mình khẳng định lại rằng khả năng gây ung thư của bao cao su cũng không thua gì khả năng gây ung thư của núm ti em bé, của bao tay rửa chén hay của bong bóng, và tất cả những thứ gì có liên quan đến mủ cao su (latex) mà chúng ta vẫn tiếp xúc hằng ngày. Có nghĩa là: không có gì để lo ngại cả!  Vào tháng 9/2014, một nghiên cứu của nhóm Reproductive Health Technologies Project (RHTP) tại Mỹ trên hoá chất nitrosamines có trong bao cao su đã khiến cho một số người dựa vào đó để tung tin bao cao su gây ung thư, mặc dù chính bản thân nghiên cứu đó không hề kết luận như thế.  Không những thế, nghiên...

Mình thường nghe mọi người khuyên: phải uống nước nhiều vào thì mới đẹp da! Hay là: uống nước nhiều tốt lắm đấy! Bác đây sáng nào cũng phải uống vài cốc nước rồi mới làm gì thì làm. Vậy uống nước thế nào mới là đúng? Và uống nước thế nào mới là đủ? Có phải là 2 lít, 3 lít, hay 8 ly 8oz (khoảng 1.9 lít) ? 1. Tuỳ cơ địa!  Trên thực tế, câu trả lời không nằm trong sự trông đợi chung của đa số: Tuỳ cơ địa! Hay nói chính xác hơn: tuỳ gen mỗi người! Đây cũng chính là mấu chốt của phương pháp trị liệu "y khoa chuẩn xác" (precision medicine) vì khoa học đã nhận ra rằng chính sự khác biệt ở mỗi người đòi hỏi một quá trình trị liệu hoàn toàn khác nhau để có thể đem lại hiệu quả cao nhất.   Do đó, không phải cứ uống nhiều nước là tốt. Bất kể cái gì nhiều quá đều không tốt, thậm chí là nước. Nếu cơ thể bạn chỉ cần 1.5 lít nước mỗi ngày mà bạn cứ ép nó phải lọc 2 lít mỗi ngày thì chuyện các cơ quan bên trong cơ thể bạn bị làm việc quá sức dẫn đến hỏng hóc là chuyện đương nhiên!  2. Đa...