Chuyển đến nội dung chính

Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 12, 2015

Hai Cách Để Níu Chân Thanh Xuân

Mình thường nghe bà con kháo nhau là mua đông trùng hạ thảo, sừng tê giác, yến sào, cao hổ cốt, hay nấm linh chi để giữ mình đừng bị già đi nhanh quá.  Những loại thức ăn đó có thể đem lại kết quả như bà con mong muốn hay không thì khoa học chưa chứng minh được. Tuy nhiên, khoa học đã tìm ra hai cách khả quan có thể khiến tuổi già đến chậm lại.  1. Metformin   Tiến sỹ bác sỹ Nir Barzilai hiện tại là giám đốc Viện Nghiên Cứu Lão Hoá tại trường đại học Y Khoa Albert Einstein, Bronx, NY. Ông cũng đã từng là bác sỹ quân y của Israel nhiều năm trước đó. Ông được biết đến như một nhà tiên phong trong lãnh vực chống lão hoá (anti-aging) trên thế giới, với nhiều công trình nghiên cứu về gen di truyền ở những người sống lâu trăm tuổi nhằm tìm ra câu trả lời: làm sao để tuổi già đến chậm lại, và quan trọng hơn thế, làm sao sống khoẻ mạnh mà không bị bệnh tật trong khi già đi đó.  Ông cũng là một trong những người tiên phong đưa ra khái niệm lão hoá cũng là một loại bệnh như các loại bệnh khác, v

Làm Gì Để Già Thêm 10 Tuổi?

Với sự phát triển của khoa học, ngày 14/4/2003, một đội ngũ các nhà khoa học trên thế giới (the Human Genome Project) đã công bố họ đã giải mã thành công bộ gen của con người lần đầu tiên! Và từ đó, những tiến bộ trong việc nghiên cứu gen đã giúp con người giải mã rất nhiều câu hỏi mà trước đó họ không có câu trả lời.  1. Tuổi già được quyết định từ trong gen Các nhà khoa học khi nghiên cứu trên những người sống lâu trăm tuổi đã tìm ra rằng nếu trong gen của bạn có một vài đặc điểm nhất định thì bạn sẽ ít bệnh tật hơn và nếu có bệnh thì cũng mau khỏi hơn những người không có những đặc điểm gen đó.   Do đó, bạn có khả năng bị ung thư vú hay không, hay bạn có thể sống lâu hơn trăm tuổi hay không đều có thể dự đoán được với độ chính xác cao khi nhìn vào bộ gen của bạn ngay từ khi bạn vừa ra đời.  Đây cũng là lý do tại sao vào năm 2013, cô diễn viên nổi tiếng Angelina Jolie đã quyết định cắt bỏ hai bầu vú của mình khi phát hiện trong bộ gen của cô có đột biến ở gen BRCA1, dẫn đến việc cô c

Khi Nào Chúng Ta Già Đi?

Con người chính là bộ máy tự tồn và tự huỷ phức tạp nhất và hoàn hảo nhất đến thời điểm hiện tại. 1. Tuổi già đến từ bên trong những tế bào Con người được tạo ra từ sự kết hợp của trứng và tinh trùng, để làm thành một tế bào phôi thai. Tế bào đó tiếp tục tự nhân đôi theo cấp số 2n: 0, 2, 4, 8, 16, 32, v...v... trong tử cung người mẹ cho đến khi thành hình hài của một đứa bé hoàn chỉnh sau khoảng 9 tháng 10 ngày. Mỗi chúng ta đều đã được sinh ra như thế. Do đó đã có giả thuyết rằng tế bào của con người có khả năng nhân đôi lên mãi mãi, vì thế, chúng ta mới có thể lớn lên từ một đứa bé! Vậy tại sao chúng ta không lớn lên mãi mà lại già đi? Mãi đến tận năm 1961, hai nhà khoa học người Mỹ Leonard Hayflick and Paul Moorehead mới phát hiện ra tế bào con người khi được nuôi cấy trong phòng thí nghiệm thì đều có tuổi thọ nhất định, chứ không hề nhân đôi lên mãi mãi. Phát hiện này đã mở đầu cho một giai đoạn mới trong nghiên cứu về quá trình già đi của con người, hay còn gọi là quá trình lão hó

Chăm Sóc Đúng Cách Để Cứu Con Thoát Chết

Tại buổi lễ ký kết hợp tác giữa UNICEF và tập đoàn dược phẩm đa quốc gia Johnson & Johnson diễn ra vào ngày 9/12/2015 vừa qua tại Hà Nội, ông Youssouf Abdel-Jelil, trưởng đại diện của Quỹ Nhi ​Đồng Liên Hiệp Quốc (UNICEF) Việt Nam đã đưa ra thống kê rằng hiện nay hơn 90 trẻ em dưới 5 tuổi tại Việt Nam tử vong mỗi ngày, và trong số đó, 50 trẻ tử vong trong vòng 28 ngày kể từ khi được sinh ra. Đáng buồn hơn, đa phần những ca tử vong này xảy ra trong vòng 7 ngày đầu sau khi đẻ.  Tình trạng này đáng báo động gấp 3 lần đối với trẻ em dân tộc thiểu số so với trẻ em dân tộc Kinh. UNICEF nhận định rằng nguyên nhân tử vong ở trẻ sơ sinh tại Việt Nam là chủ yếu do ngạt thở, nhiễm trùng và đẻ non. Theo ông Youssouf Abdel-Jelil, đa số các trường hợp tử vong này đều có thể phòng ngừa được bằng các cách đơn giản như hỗ trợ chuyên môn cho các mẹ khi sinh đẻ, chăm sóc đúng cách cho các bé ngay sau khi bé chào đời, nhất là cho bé bú tí mẹ ngay sau khi sinh, và chăm sóc kiểu chuột túi cho các bé, đặ

Ăn Gì Để Tránh Ung Thư?

Có khoảng 14 triệu ca ung thư mới trên thế giới vào năm 2012, và con số này sẽ có thể lên đến 22 triệu mỗi năm trong vòng 2 thập kỷ sắp tới. Bệnh ung thư phổ biến nhất là  ung thư phổi (13%), sau đó đến ung thư vú (11.9%), và ung thư đường ruột  (9.7%). Cũng theo thống kê mới nhất này, số ca tử vong vì ung thư phổi là cao nhất (19.4%), sau đó đến ung thư gan (9.1%), và ung thư dạ dày (8.8%). Các nước đang phát triển có xu hướng bị ung thư cao hơn. Hơn 60% tổng số ca ung thư và 70% tổng số những ca tử vong do ung thư là ở các nước Châu Phi, Châu Á, Trung Mỹ và Nam Mỹ. 1. Phòng bệnh hơn chữa bệnh “Cuộc chiến chống lại ung thư sẽ khó có thể thành công nếu chỉ dựa trên chữa trị. Phòng chống ung thư là rất cần thiết để giảm thiểu cuộc khủng hoảng về ung thư toàn cầu này!” Đó chính là kết luận thông qua bởi hơn 250 nhà khoa học chuyên ngành ung thư từ hơn 40 đất nước trong bản báo cáo tổng kết về Ung Thư Toàn Cầu cho năm 2014.  Theo Viện Nghiên Cứu Ung Thư Quốc Gia của Mỹ thì đến 80% nguyên

Bảo Quản Và Sử Dụng Vắc Xin Thế Nào Cho Đúng?

Những ca tử vong sau khi Quinvaxem (Q) gây ra gần đây ở Việt Nam đã dẫn đến hệ quả là mọi người đổ xô đi tìm kiếm Pentaxim (P), một loại vắc xin 5 trong 1 tương ứng. Đó là vì khi đó, người ta nghiễm nhiên cho rằng thành phần của Q là thủ phạm của các vụ tử vong mà quên mất rằng việc bảo quản hay tiêm vắc xin không đúng cách cũng có thể khiến vắc xin biến chất, và có khả năng dẫn đến tử vong cho dù đó là Q, P, hay bất kỳ loại vắc xin nào khác.  Vào cuối tháng 5/2013, khi hàng loạt ca tử vong xảy ra sau khi tiêm Q tại Việt Nam, Bộ Y Tế cũng đã yêu cầu thanh tra y tế tại các tỉnh thành báo cáo về các cơ sở tiêm chủng. Kết quả cho thấy vẫn còn những nơi sai sót trong việc bảo quản và sử dụng vắc xin, điển hình như: nhiệt kế bị hỏng mà chưa được thay, tủ lạnh bảo quản vắc xin có trục trặc, hay kỹ thuật tiêm của nhân viên y tế còn sai sót, và không nắm vững cách cấp cứu khi xảy ra sốc phản vệ.  1. Bảo quản vắc xin  Phần lớn vắc xin, trong đó có Q và P, phải được bảo quản nghiêm ngặt ở 2 đến